การอยู่กับแสงแดดนานเกินไปอาจทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นและช่วยให้การคายน้ำและความเสียหายของสมองในกรณีที่รุนแรงขึ้นซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้ นอกจากนี้การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้เกิดการไหม้ที่ 2 และ 3 ได้ ดูอันตรายจากการถูกแดดเพื่อสุขภาพ
ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการไปที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำในเวลาที่ดวงอาทิตย์กำลังแรงที่สุดโดยปกติคือระหว่างเวลา 12.00 น. ถึง 16.00 น. รวมทั้งการดื่มน้ำปริมาณมากและใช้ครีมกันแดดและอุปกรณ์เสริมที่ไม่มีแสงแดดเช่นหมวก, หมวกและแว่นตากันแดดเช่น
อาการหลัก
จังหวะความร้อนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคนอยู่นานเกินไปในสภาพแวดล้อมที่ร้อนจัดหรือแห้งเช่นเวลาเดินในแดดร้อนเป็นต้น อาการหลักของแสงแดดคือ:
- อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นโดยปกติจะเท่ากับหรือสูงกว่า 39 ° C;
- ผิวหนังสีแดงสีแดงร้อนและแห้ง
- ปวดหัว;
- เพิ่มการเต้นของหัวใจและการหายใจอย่างรวดเร็ว
- กระหายน้ำ, ปากแห้งและแห้งดวงตาหมองคล้ำ;
- คลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วง
- ความสับสนและความสับสนทางจิตใจเช่นไม่ทราบว่าคุณอยู่ที่ไหนคุณเป็นใครหรือวันไหน
- เป็นลม;
- การคายน้ำ;
- กล้ามเนื้ออ่อนแอ
จังหวะความร้อนเกิดขึ้นได้ง่ายที่สุดเมื่อคุณใช้เวลาอยู่ที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำมาก แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันเมื่อคุณเดินบนถนนใต้ดวงอาทิตย์ร้อนเป็นจำนวนมาก ด้วยวิธีนี้คุณควรใส่หมวกหรือหมวกและแว่นกันแดดเมื่อเดินบนถนนหรือไปที่ชายหาดตัวอย่างเช่นนอกเหนือจากการสวมครีมกันแดด ทำความเข้าใจว่าการตอ้มแดดเป็นอย่างไรและเมื่อใดสามารถเกิดขึ้นได้
อาการของโรคแดดในวัยเด็ก
อาการที่เกิดจากการแดดจัดในเด็กหรือทารก ได้แก่ อุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นถึง 40 องศาเซลเซียสหรือสูงกว่าผิวสีแดงสีแดงร้อนและแห้งอาเจียนและกระหายน้ำปากแห้งและลิ้นรอยร้าวริมฝีปากและร้องไห้ ไม่มีน้ำตา
การรักษาทำได้อย่างไร?
การรักษาอาการชักด้วยแสงแดดทำได้โดยการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยไปยังที่ที่อากาศถ่ายเทและร่มเย็นวางผ้าขนหนูเย็นลงบนร่างกายและนำเสนอน้ำและน้ำผลไม้เพื่อไม่ให้อาการขาดน้ำรุนแรงขึ้น ถ้าคนที่มีอาการอาเจียนหรือการเปลี่ยนแปลงสติเป็นสิ่งสำคัญที่ควรนำไปยังห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด ดูคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในกรณีที่เกิดแสงแดด