10 สูตรน้ำผลไม้ Citrus


ตัวเลือกของบรรณาธิการ
การรักษาอาการปวดขาหนีบ
การรักษาอาการปวดขาหนีบ
ผลไม้เช่นมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีและเหมาะสำหรับการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคเนื่องจากเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้รับความคุ้มครองจากการถูกโจมตีจากไวรัสและแบคทีเรีย ขอแนะนำให้กินวิตามินซีทุกวันและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและสมดุลเป็นเรื่องง่ายที่จะบรรลุ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มปริมาณวิตามินซีในระหว่างตั้งครรภ์ขณะที่คุณให้นมบุตรหรือถ้าคุณใช้ยาคุมกำเนิดหรืออยู่ใกล้กับ บุหรี่ นอกจากนี้ควรเพิ่มปริมาณวิตามินซีในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเพื่อป้องกันโรคหวัดและไข้หวัด ต่อไปนี้เป็นสูตรน้ำผลไม้ที่มีวิตามินสูงถึง 10 สูตรที่คุณสามารถเลือกรับประทานได้ทุกวันช่วยเพิ่มการป้องกันตามธรรมชาติของร่างก