น้ำแอปเปิ้ลและดอกคาโมไมล์เป็นยาที่บ้านที่ดีสำหรับการสงบเงียบเป็นที่เหมาะสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลกระวนกระวายใจหรือนอนไม่หลับเช่น
ส่วนผสมที่ใช้มีการผ่อนคลายและผ่อนคลายและเส้นใยแอปเปิ้ลยังทำหน้าที่เกี่ยวกับการทำงานของลำไส้ทำให้เกิดการควบคุมของลำไส้และความหิวดับ
ส่วนผสม
- 1 สีส้ม
- 1 แอปเปิ้ล
- ชาดอกคาโมไมล์ 1 ถ้วย
โหมดเตรียมตัว
เพื่อเตรียมชาดอกคาโมไมล์คุณต้องปอกเปลือกผลไม้และหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นเพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและตีให้เข้ากัน หลังจากเก็บความหวานในตู้เย็นที่จะให้บริการไอศครีม
น้ำผลไม้นี้มีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้นดื่มเครื่องดื่มที่บ้านอย่างน้อย 2 แก้วต่อวันและรู้สึกสงบเพื่อทำงานประจำวัน
ยาธรรมชาติที่สามารถใช้ในการต่อสู้กับการนอนไม่หลับสามารถเป็นมะนาวหม่องหรือชา Valerian เรียนรู้วิธีการเตรียมตัว: การรักษาหน้าแรกสำหรับการนอนไม่หลับ
