น้ำกะหล่ำปลีเป็นยาที่บ้านที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักเพราะมันช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้ตั้งแต่กะหล่ำปลีเป็นยาระบายตามธรรมชาติและยังมีคุณสมบัติที่ detoxify ร่างกายจึงนิยมการสูญเสียน้ำหนัก
เพื่อเตรียมความพร้อมน้ำผลไม้ล้างใบของผักคะน้าเนยขจัดคราบใด ๆ ที่อาจเป็นไปตามหนึ่งในสูตรด้านล่าง
1. น้ำกะหล่ำปลีกับมะนาว
มะนาวเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมในการเพิ่มน้ำกะหล่ำปลีและเพิ่มความสามารถในการลดน้ำหนักของคุณ เนื่องจากมะนาวมีฤทธิ์ฆ่าสารพิษที่ช่วยในการขจัดไขมันส่วนเกินและลดความรู้สึกหิวและหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มากเกินไป
เพื่อให้น้ำผลไม้เพียงแค่กดเครื่องปั่นกะหล่ำปลีใบ 1 ใบด้วยน้ำผลไม้บริสุทธิ์จาก 2 มะนาวซึ่งจะทำให้ยาขับปัสสาวะมากขึ้นและ alkalizes เลือด ดื่มต่อไปนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่ต้องรัดและไม่มีรสหวาน
2. น้ำกะหล่ำปลีที่มีส้มและขิง
การเพิ่มสีส้มลงในน้ำกะหล่ำปลีและลดรสขมของกะหล่ำปลีเป็นวิธีที่ดีในการเร่งการลดน้ำหนักเนื่องจากส้มส่งเสริมความอิ่มท้องและขัดขวางการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตคอเลสเตอรอลและไขมัน ขิงช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้และเพิ่มการเผาผลาญอาหารทำให้ง่ายต่อการเผาผลาญไขมันและขจัดแคลอรี
น้ำผลไม้กะหล่ำปลีส้มและขิงควรทำโดยการแตะที่เครื่องปั่น 1 ใบของกะหล่ำปลีด้วยน้ำผลไม้ 3 สีส้มและขิง 2 ซม. ดื่มต่อไปนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่ต้องรัดและไม่มีรสหวาน
3. น้ำกะหล่ำปลีกับสับปะรดและสะระแหน่
โดยการรวมสับปะรดและสะระแหน่กับน้ำกะหล่ำปลีเป็นไปได้ที่จะเพิ่มพลังงานขับปัสสาวะด้วยการขจัดของเหลวส่วนเกินที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น นอกจากนี้เนื่องจากสับปะรดอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารสามารถลดความกระหายโดยช่วยควบคุมการกระตุ้นให้กินในระหว่างวัน ดูตัวเลือกน้ำดีทอกซ์อื่น ๆ
เพื่อให้น้ำหนึ่งต้องตีในเครื่องปั่น 1 ใบของกะหล่ำปลีเนยกับ 2 ชิ้นหนาของสับปะรดและใบบางส่วนของสะระแหน่ ดื่มต่อไปนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่ต้องรัดและไม่มีรสหวาน อาจเพิ่มมะนาวไม่กี่หยดเพื่อเพิ่มรสชาติหากจำเป็น
4 น้ำกะหล่ำปลีกับแอปเปิ้ลและมะนาว
การเพิ่มแอปเปิ้ลกับน้ำกะหล่ำปลีจะช่วยเพิ่มน้ำให้กับเพคตินซึ่งเป็นสารที่ช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของลำไส้และเพิ่มความอิ่มตัวโดยการลดปริมาณอาหารที่รับประทาน นอกจากนี้น้ำมะนาวช่วยเพิ่มรสชาติของกะหล่ำปลีและมีฤทธิ์ขับสารพิษที่ช่วยลดไขมัน นอกจากนี้ให้ดูวิธีการทำอาหารมะนาวน้ำ
น้ำผลไม้นี้ทำโดยการผสมเครื่องปั่นกะหล่ำปลี 1 ใบกับ 1 แอปเปิ้ลเขียวและน้ำผลไม้บริสุทธิ์ของครึ่งมะนาว ดื่มต่อไปนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่ต้องรัดและไม่มีรสหวาน
5. น้ำกะหล่ำปลีกับสตอเบอร์รี่และสับปะรด
สตรอเบอร์รี่และสับปะรดเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยเส้นใยที่ช่วยลดความอยากอาหารและช่วยให้น้ำหนักลดลง นอกจากนี้น้ำผลไม้ขับปัสสาวะที่ช่วยขจัดส่วนเกินของเหลวในร่างกายให้เงาที่กำหนดไว้มากขึ้น ตรวจสอบ 5 เคล็ดลับง่ายๆในการลดน้ำหนักและลดไขมันหน้าท้อง
เพื่อให้น้ำกะหล่ำปลีกับสตรอเบอร์รี่และสับปะรดเพียงแค่กดเครื่องปั่นกะหล่ำปลี 1 ใบกับ 2 สตรอเบอร์รี่และสับปะรด 1 ชิ้นและใบสะระแหน่ไม่กี่ ดื่มต่อไปนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยไม่ต้องรัดและไม่มีรสหวาน
6. น้ำกะหล่ำปลีแครอทและส้ม
แครอทเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีในการเสริมสร้างน้ำกะหล่ำปลีเนื่องจากมีผลโทนิกและผลัดเปลี่ยนกันในตับที่ช่วยขจัดน้ำดีและไขมันส่วนเกิน นอกจากนี้เมื่อรวมกับส้มช่วยลดการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
น้ำผลไม้นี้ทำโดยการใส่ลงในเครื่องปั่น 1 ใบกะหล่ำปลี 1 แครอทขนาดเล็กและน้ำผลไม้ 1 หรือ 2 ส้ม ตีจนกว่าจะได้รับส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกันและดื่มทันทีหลังจากนั้นโดยไม่ให้ความหวาน
ดูวิดีโอของสูตรดีท็อกซ์อื่นที่ช่วยขจัดสารพิษและเพิ่มการลดน้ำหนัก:
