ยารักษาโรคในบ้านที่ดีในการบรรเทาอาการปวดข้อและลดการอักเสบคือการใช้ชาสมุนไพรกับสะระแหน่โรสแมรี่และหางม้า อย่างไรก็ตามการกินแตงโมยังเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงปัญหาการเกิดโรคร่วมด้วย
วิธีการเตรียมชาสมุนไพร
ชาที่ดีสำหรับการอักเสบของข้อต่อคือการแช่ของสะระแหน่, โรสแมรี่และหางม้าเนื่องจากมีคุณสมบัติที่ช่วยลดการติดเชื้อและการอักเสบที่ก่อให้เกิดอาการปวดข้อในขณะที่การเสริมสร้างกระดูกและสมดุลระดับฮอร์โมน
ส่วนผสม
- 12 ใบของปัญญาชน
- 6 ช่อดอกโรสแมรี่
- 6 ใบหางม้า
- 500 มล. ของน้ำเดือด
โหมดเตรียมตัว
เพิ่มส่วนผสมในกระทะและปล่อยให้ยืนประมาณ 10 นาที แล้วให้ความเครียดและดื่มวันละ 2 แก้วจนกว่าอาการอักเสบจะลดลง
วิธีการใช้แตงโม
แตงโมใช้ในการอักเสบของข้อต่อเนื่องจากมีสารที่ช่วยในการกำจัดกรดยูริคออกจากร่างกาย การทำเช่นนี้เพียงแค่กินแตงโมวันละ 1 ชิ้นหรือดื่มน้ำผลไม้ 1 แก้ว 3 ครั้งต่อสัปดาห์สำหรับ 2 sememes
นอกจากนี้แตงโมเหมาะสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกาต์ปัญหาคอโรคไขข้อและความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเป็นแตงโมนอกเหนือจากการลดกรดยูริคทำความสะอาดกระเพาะอาหารและลำไส้
ดูเคล็ดลับการดูแลกระดูกและข้อต่อเพิ่มเติมได้ที่:
- การรักษาหน้าแรกสำหรับโรคข้ออักเสบและข้ออักเสบ
-
ซุปกระดูกสลุดและป้องกันข้อต่อ
