ความลับของการมีผิวคล้ำ:
- ควรทำความสะอาดผิวอย่างเหมาะสมโดยใช้สบู่หรือครีมบำรุงผิวที่เป็นกลาง
- หากผิวของคุณแห้งไม่ใช้เวลาอาบน้ำร้อนมากเกินไปหรือยาวเกินไป,
- เมื่ออบตัวเองใช้ผ้าขนหนูนุ่มและสัมผัสผิวเบา ๆ มากกว่าถูผ้าขนหนูบนร่างกาย,
- ขัดผิวที่ดีสำหรับการเตรียมผิวที่จะได้รับครีมให้ความชุ่มชื้น,
- ใช้ครีมอาบแดดเพื่อให้ผิวสีน้ำตาลปราศจากความเสี่ยงต่อสุขภาพ
ในช่วงฤดูใดของปีคุณควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับผิวของคุณ ผิวที่ได้รับการบำรุงอย่างดีจะป้องกันไม่ให้เชื้อราและแบคทีเรียเข้าสู่รูขุมขนและทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย
เรียนรู้วิธีการเตรียมน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยอาหารที่มีเบต้าแคโรทีน:
