ชุ่มชื่นอาบเพื่อให้มีการจัดเตรียมเพิ่มเติมในระหว่างวัน


ตัวเลือกของบรรณาธิการ
วิธีการรับรู้อาการไมเกรน
วิธีการรับรู้อาการไมเกรน
อาบน้ำที่ทำจากสะระแหน่ลาเวนเดอร์หรือโรสแมรี่เป็นทางเลือกที่ดีในการลดความเมื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจและเพิ่มพลังงานเนื่องจากมีฤทธิ์ลดอาการระคายเคืองทำให้รู้สึกสดชื่นและกระตุ้น อ่างอาบน้ำที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับร่างกายและจิตใจทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าขึ้นทุกวัน ส่วนผสม น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 2 หยด 2 หยดน้ำมันหอมระเหยจากดอกโรสแมรี่ 5 หยดน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ โหมดเตรียมตัว เพิ่มส่วนผสมในน้ำอุ่นและผสมด้วยมือของคุณ จากนั้นให้พำนักอยู่ในอ่างประมาณ 10 นาที หรือคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยลงในฟองน้ำและอาบน้ำโดยการถูฟองน้ำทั่วร่างกาย