น้ำแครอทเป็นยาที่บ้านที่ดีสำหรับทุกคนที่มีปัญหาวิสัยทัศน์หรือพยายามที่จะปกป้องสุขภาพของดวงตาของพวกเขาโดยการป้องกันสายตาสั้นสายตาเอียงและอื่น ๆ
ประโยชน์เหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากแครอทมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย แต่เบต้าแคโรทีน (pro-vitamin A) เป็นส่วนประกอบหลักในการปรับปรุงความสามารถในการมองเห็น ดื่มด่ำกับน้ำนี้ แต่ไม่หักโหมมากเกินไปเพราะมากเกินไปอาจทำให้ลำไส้ไม่สบาย
ส่วนผสม
- 1 สีส้ม
- 1 แครอท
- น้ำ 200 มล
โหมดเตรียมตัว
สกัดน้ำผลไม้ทั้งหมดจากส้มด้วยเครื่องคั้นน้ำผลไม้และใช้แครอทในเครื่องปั่นแยก เพิ่มน้ำผลไม้ 2 อันในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำและตีให้เข้ากัน น้ำตาลที่มีช้อนชาน้ำผึ้งหรือสารให้ความหวานถ้าจำเป็น ควรดื่มน้ำนี้อย่างน้อยวันละครั้ง
