น้ำแครอทเป็นยาที่บ้านที่ดีในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงการป้องกันของร่างกายโดยการป้องกันหวัดและหวัดในวันที่เย็นกว่า
แครอทมีสารที่เรียกว่าเบต้าแคโรทีนซึ่งเปลี่ยนเป็นวิตามินเอและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะแข็งแรงขึ้นเพื่อป้องกันตัวเองจากไวรัสและแบคทีเรียซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคได้
น้ำผลไม้นี้ยังระบุถึงโรคอักเสบและเพื่อหลีกเลี่ยงความชราซึ่งเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมในอาหาร
ส่วนผสม
- แครอท 2
- ½แอปเปิ้ล
- ½ถ้วยแตง
- 100 กรัมของผักชีฝรั่ง
- 1 ช้อนโต๊ะขิง
- 400 มล. น้ำ
โหมดเตรียมตัว
ตัดส่วนผสมลงในก้อนเล็ก ๆ และเอาเมล็ดและก้านทั้งหมด จากนั้นเพิ่มในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำและตีได้ดี หลังจากปรุงเสร็จแล้วให้ดื่มน้ำผลไม้ให้เป็นที่ชื่นชอบของคุณและดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้วต่อวัน
