แอปเปิ้ลและน้ำพริกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการเก็บน้ำเพราะพริกและแอปเปิ้ลเป็นอาหารที่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะที่ช่วยล้างออกของเหลวในร่างกายและสารพิษ
สูตรนี้ให้น้ำผลไม้ 3 ถ้วยซึ่งต้องดื่มก่อนอาหารเช้ากลางวันและมื้อเย็น ดังนั้นนอกเหนือจากการต่อสู้กับของเหลวเก็บรักษาจะช่วยลดความอยากอาหารและการสูญเสียน้ำหนักเพราะน้ำนี้ยังอุดมไปด้วยเส้นใย
ส่วนผสม
- 1 พริกเขียว;
- 3 แอปเปิ้ล;
- 1 กำมือเล็ก ๆ ของแพงพวย;
- 2 แก้วน้ำ
โหมดเตรียมตัว
ตัดยอดของพริกเอาเมล็ดทั้งหมดของพวกเขาเช่นเดียวกับที่ควรจะทำกับแอปเปิ้ล ต่อจากนั้นส่วนผสมทั้งหมดควรหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และใส่ลงในเครื่องปั่นและเขย่าให้เข้ากัน หลังจากขั้นตอนนี้น้ำพร้อมที่จะเมา
การเก็บน้ำคือการสะสมของน้ำในร่างกายและเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในสตรีในระหว่างมีประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์และสามารถลดลงด้วยการบริโภคน้ำที่สูงขึ้น 1.5 ถึง 2 ลิตรต่อวันและอาหารขับปัสสาวะเช่นผักชีฝรั่ง, แตงโมและแตงกวาเป็นต้น
ดูอาหารขับปัสสาวะอื่น ๆ ใน: อาหารขับปัสสาวะ