ยาขับปัสสาวะบางชนิดที่มีสารออกฤทธิ์ตามธรรมชาติสามารถพบได้ในแคปซูลเช่นเอเชียเซนเทลล่าหรือหางม้าที่ทำหน้าที่ในการต่อต้านการสะสมของของเหลวเพื่อช่วยในการยุบตัวและเป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลายในการลดน้ำหนัก
อย่างไรก็ตามแม้ว่ายาขับปัสสาวะมีประโยชน์ในการกำจัดปัสสาวะต่อสู้กับท้องอืดไม่เผาผลาญไขมัน แต่ในขณะที่น้ำยังชั่งน้ำหนักเป็นเรื่องปกติที่จะต้องลดน้ำหนักลงในเครื่องชั่งและเสื้อผ้าจะลดลงเนื่องจากปริมาณเนื้อลดลง
ตัวอย่างของยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติและวิธีการใช้
ตัวอย่างของยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่สามารถพบได้ในร้านขายยาและร้านขายยาคือ
- Asian Sparkle: เป็นพืชที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ควรรับประทาน 1 หรือ 2 แคปซูลถึง 3 ครั้งต่อวันในมื้อหลัก
- T_Sek: ประกอบด้วยสับปะรดชบาใบชาชาเขียวชาขาวคอลลาเจนและตะไคร้ ใช้น้ำเจือจางเพียง 1 ซองในน้ำ 400 มล. และใช้เวลาทุกช่วงเวลาของวัน
- X-pel: ประกอบด้วยชาเขียวและเมล็ด guarana คุณสามารถทานแคปซูลได้วันละ 4 แคปซูล
- Drenative: มีสารสกัดจากกาแฟสีเขียวและสับปะรดและยังมีการเผาผลาญพลังงานที่เผาผลาญไขมัน ใช้เวลา 1 แคปซูลทุกวัน
- Carqueja: สามารถพบได้คนเดียวหรือใช้ร่วมกับพืชชนิดอื่นที่มีฤทธิ์ในการระบายน้ำทำความสะอาดร่างกายและลดสารพิษในเลือด เพียงแค่ใช้เวลา 2 แคปซูลต่อวัน
- หางม้า: มันเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยมและเป็นธรรมชาติต้านการอักเสบที่ช่วยในการทำตัวให้ผอม ใช้เวลามากที่สุด 3 ครั้งต่อวัน
- Hibiscus: ช่วยในการขจัดสารพิษและของเหลวสะสมในร่างกาย ใช้เวลา 500 มิลลิกรัม 1 ถึง 2 ครั้งต่อวัน
- Dandelion: เพิ่มปัสสาวะเป็นผลดีต่อการติดเชื้อในปัสสาวะด้วย ใช้เวลา 1 ถึง 3 แคปซูลต่อวัน
- Sacral shell: นอกจากการขับปัสสาวะแล้วยังเป็นยากระตุ้นและยาระบาย ใช้เวลา 1 หรือ 2 แคปซูลต่อวัน
- ชาเขียว: มีสารต้านอนุมูลอิสระ flavonoids และ catechins และนอกเหนือจากการขับปัสสาวะยังช่วยในการเผาผลาญไขมัน ใช้เวลา 1 แคปซูลในมื้อหลัก
ยาขับปัสสาวะเมื่อใช้เกินอาจส่งเสริมการคายน้ำและดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณใช้ยาขับปัสสาวะคุณควรเพิ่มปริมาณน้ำของคุณเนื่องจากร่างกายของคุณจะช่วยลดปริมาณของของเหลวและสารพิษที่มากขึ้น
เมื่อจะใช้ยาขับปัสสาวะ
ควรใช้ยาขับปัสสาวะหรือแม้แต่การเยียวยาธรรมชาติตามคำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการและอาจใช้สำหรับ:
- ขจัดของเหลว ในร่างกาย ส่วนเกิน ในระหว่าง PMS หลังรับประทานอาหารที่กินมากเกินไปเช่นวันหลังจากไปที่บาร์บีคิวเช่น;
- ควบคุมความดันโลหิต เนื่องจากลดน้ำส่วนเกินช่วยอำนวยความสะดวกในการไหลเวียนโลหิตผ่านหลอดเลือดแดง
- ต่อสู้กับเซลลูไลท์ เนื่องจากปัจจัยหนึ่งที่มีความคงตัวคือการกักเก็บน้ำไว้
- สำหรับการป้องกันและรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เนื่องจากปัสสาวะมากเท่าไรแบคทีเรียจากท่อปัสสาวะจะถูกกำจัดออก
- ต่อสู้กับอาการบวมของขา และความรู้สึกของขาเหนื่อยหรือหนักเนื่องจากเส้นเลือดขอด;
- ต่อสู้กับ lymphedema ซึ่งเป็นอาการบวมที่เกิดขึ้นหลังการผ่าตัด
ยาขับปัสสาวะมักทำหน้าที่โดยตรงกับไตเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำถูกดูดซึมกลับคืนมาจากร่างกายและทำให้ปัสสาวะถูกกำจัดออก วิธีที่ดีในการกระตุ้นยาขับปัสสาวะคือใช้เวลาออกกำลังกายอย่างน้อย 40 นาทีหลังจากที่ได้รับการกระตุ้นเนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและนำน้ำให้ไตมากขึ้น
เมื่อไม่ใช้ยาขับปัสสาวะ
ยาขับปัสสาวะถึงแม้ว่ายาแผนปัจจุบันจะไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและเคยใช้ยาเพื่อควบคุมความดันโลหิตและสำหรับผู้ที่มีอาการหัวใจวายเนื่องจากในกรณีเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังห้ามใช้ยาขับปัสสาวะในระหว่างตั้งครรภ์และในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนม
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
เมื่อใช้ยาขับปัสสาวะแม้ว่าจะมีอาการเป็นธรรมชาติอาการต่างๆเช่นการขาดโพแทสเซียมในเลือดความเข้มข้นของโซเดียมต่ำปวดศีรษะกระหายน้ำเวียนศีรษะปวดท้องและอาจมีคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น
