ยารักษาโรคในบ้านที่ดีสำหรับไมเกรนคือการนำชาจากเมล็ดดอกทานตะวันเนื่องจากมีสรรพคุณในการช่วยลดอาการปวดและอาการอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้หรือหูอื้อ
ตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับไมเกรนคือการบีบอัดลาเวนเดอร์และน้ำส้มคั้นขิงเนื่องจากขิงมีคุณสมบัติในการลดอาการปวดและต้านการอักเสบ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับขิงสำหรับไมเกรน
สาเหตุของอาการไมเกรนแตกต่างกันมากดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสาเหตุซึ่งอาจเป็นเวลานานแสงแดดการใช้กาแฟพริกไทยและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เช่น เรียนรู้วิธีการทำอาหารไมเกรน
ชาเมล็ดทานตะวัน
เมล็ดทานตะวันมีคุณสมบัติในการชะลอความชุ่มชื่นและต้านอนุมูลอิสระและสามารถใช้ได้ทั้งเพื่อต่อต้านไมเกรนและเพื่อรักษาอาการท้องผูก เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์อื่น ๆ ของเมล็ดทานตะวัน
ส่วนผสม
- 40 กรัมของเมล็ดทานตะวัน;
- น้ำ 1 ลิตร
โหมดเตรียมตัว
วางเมล็ดทานตะวันไว้บนถาดและอบประมาณ 2-3 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลทอง แล้วเอาชนะเมล็ดในเครื่องปั่นจนกลายเป็นผง จากนั้นเพิ่มเมล็ดผงเหล่านี้ลงในน้ำเดือดและปล่อยให้ยืนประมาณ 20 นาที ความเครียดและใช้เวลา 3 ถึง 4 แก้วต่อวัน
ชา Artemisia
ชา Artemisia เป็นตัวเลือกที่ดีในการบรรเทาอาการปวดหัวเนื่องจากความสามารถในการปลอบประโลมระบบประสาท เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Artemisia
ส่วนผสม
- 2 ช้อนโต๊ะใบไม้ artemisia;
- น้ำ 1 ลิตร
โหมดเตรียมตัว
ใส่ใบในน้ำเดือดทิ้งไว้ 10 นาที แล้วให้ความเครียดและดื่มวันละ 2-3 ครั้ง ขอแนะนำให้ใช้ sagebrush ตามคำแนะนำของนักสมุนไพรเนื่องจากมีหลายประเภทแต่ละชนิดมีการใช้งานที่แตกต่างกัน
สารสกัดแปะก๊วย
แปะก๊วย biloba เป็นพืชสมุนไพรจีนที่สามารถนำมาใช้ในการรักษาอาการไมเกรนได้เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบสารต้านอนุมูลอิสระและการทำงานเกี่ยวกับความสมดุลของฮอร์โมน พืชนี้สามารถบริโภคได้ในรูปแคปซูล 1-3 ครั้งต่อวัน รู้ 7 ประโยชน์หลักของแปะก๊วย biloba
ดูการเยียวยาธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับไมเกรน
