วิธีทำให้ฟันของคุณไม่ให้สีดำหรือเหลือง - การทำฟัน

สิ่งที่ต้องทำสำหรับกาแฟไม่เปื้อนฟัน



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
จะทำอย่างไรเพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
จะทำอย่างไรเพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
การดื่มกาแฟการกินช็อกโกแลตและการดื่มน้ำผลไม้เข้มข้นหนึ่งแก้วสามารถทำให้ฟันมีสีเข้มหรือสีเหลืองเมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากเม็ดสีของอาหารเหล่านี้เปลี่ยนเคลือบฟัน ดังนั้นเพื่อให้มั่นใจฟันแข็งแรงแข็งแรงและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีให้แน่ใจว่าได้แปรงฟันทุกวันดื่มน้ำหลังดื่มกาแฟและใช้ฟางเมื่อคุณดื่มเครื่องดื่มที่มีสีเข้มซึ่งไม่โปร่งใสน้ำหรือขาว, เหมือนนม 5 เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงการย้อมสีฟัน บางกลยุทธ์ที่คุณสามารถนำมาใช้เพื่อหลีกเลี่ยงคราบและมักจะออกจากฟันของคุณขาวคือ: แปรงฟันทุกวันเสมอหลังรับประทานอาหารและหลังดื่มกาแฟน้ำผลไม้หรือชา น้ำยาบ้วนปากที่มีน้ำยาบ้วนปากหลังดื่มกาแฟไวน์หรือน้ำผลไม้ แต่การดื่มน้ำนิ