น้ำแครอทกับผักชนิดหนึ่งเป็นยาที่บ้านที่ดีที่นอกเหนือจากการดีท๊อกซ์เพิ่มอารมณ์และ hydrates ช่วยในการลดอาการท้องผูกและดังนั้นคุณภาพของผิวยังช่วยเพิ่ม ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งคือน้ำผลไม้สตอเบอร์รี่กับลินสีดซึ่งอร่อยมาก
ส่วนผสมที่ใช้ในสูตรเหล่านี้ทำให้ตับสะอาดและช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายการให้พลังงานมากขึ้นระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงปราศจากสารพิษและความเครียดและความวิตกกังวลน้อยลง ดื่มน้ำผลไม้นี้อย่างน้อยวันละครั้งเป็นเวลา 5 วันและสังเกตการปรับปรุงลำไส้ของคุณ
1. น้ำบีทที่มีแครอท
น้ำแครอทเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการล้างพิษร่างกายเพราะช่วยเพิ่มการทำงานของตับและการย่อยอาหารช่วยอำนวยความสะดวกในการขจัดสารพิษ นอกจากนี้น้ำผลไม้นี้ยังมีหัวผักกาดซึ่งเป็นอาหารที่ทำให้เลือดสะอาด
ส่วนผสม
- 1 แครอท
- ½หัวผักกาด
- 2 ส้มกับชานอ้อย
โหมดเตรียมตัว
ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน ถ้าน้ำที่เหลือมีความหนามากสม่ำเสมอให้เติมน้ำครึ่งถ้วย
สำหรับผลการล้างสารพิษควรดื่มน้ำผลไม้อย่างน้อย 2 ถ้วยต่อวัน
2. สตรอเบอรี่กับลินสีด
การรักษาที่บ้านที่ยอดเยี่ยมเพื่อล้างพิษคือการใช้วิตามินโยเกิร์ตกับสตรอเบอร์รี่และ flaxseed เพราะส่วนผสมเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายเพื่อกำจัดสารพิษสะสม
ส่วนผสม
- สตรอเบอร์รี่อินทรีย์ 1 ถ้วย
- โยเกิร์ตธรรมดา 1 ถ้วย
- 4 ช้อนโต๊ะ flaxseed
โหมด เตรียมตัว
เพื่อเตรียมการแก้ไขปัญหาในบ้านนี้ให้ตีส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นและดื่มไม่นานหลังจากนั้น วิตามินนี้ควรจะเมาในตอนเช้ายังคงอดอาหารเป็นเวลา 3 วันในแถวเพื่อล้างพิษร่างกายและสามารถทำซ้ำได้ทุกเดือน
ส่วนผสมที่ใช้ในการรักษาที่บ้านนี้อุดมไปด้วยเส้นใยซึ่งจะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้นทำความสะอาดร่างกายและลดไขมันและของเหลวส่วนเกินและยังสามารถใช้ในอาหารได้อีกด้วย ขอแนะนำให้ชอบสตรอเบอร์รี่อินทรีย์เพราะไม่มีสารเคมีทางการเกษตรเนื่องจากสตรอเบอร์รี่ที่ไม่เป็นสารอินทรีย์จะอุดมไปด้วยสารกำจัดศัตรูพืชที่มีสารพิษสำหรับร่างกาย
3. น้ำกะหล่ำปลีที่มีสีส้ม
ส่วนผสม
- 2 ใบกะหล่ำปลี
- 1 ส้มพร้อมชานอ้อย
- น้ำส้มอื่น ๆ อีก 1 สี
- ขิง 0.5 ซม. หรือผงขิง 1 ก้อน
- น้ำ 1/2 ถ้วย
โหมดเตรียมตัว
ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นและใช้เวลาต่อไปโดยไม่ทำให้หวานหรือรัด ถ้าน้ำกลายเป็นความหนามากคุณสามารถเพิ่มน้ำได้เล็กน้อย
4. น้ำมะเขือเทศมีสีส้ม
ส่วนผสม
- มะเขือยาวหนา 1 ชิ้น
- น้ำผลไม้จาก 2 ส้ม
โหมดเตรียมตัว
ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นและใช้เวลาต่อไปโดยไม่ทำให้เครียดหรือทำให้หวาน
5. น้ำส้มคั้นแครอทและผักชีฝรั่ง
ส่วนผสม
- 1 ส้มพร้อมชานอ้อย
- 1 แอปเปิ้ล
- 1 แครอท
- ก้านผักชีฝรั่ง 1 อัน
โหมดเตรียมตัว
ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมและใช้เวลาต่อไปโดยไม่ทำให้เครียดหรือทำให้หวาน
ด้วยการขจัดสารพิษออกจากร่างกายผิวจะสวยขึ้นหากคุณมีอารมณ์และอารมณ์ดีขึ้น น้ำผลไม้เหล่านี้ยังช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากของเหลว นอกจากนี้ควรดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันและห่างจากมื้ออาหารและการรักษานิสัยนี้เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพอยู่เสมอ
วิธีการสร้างอาหารดีท็อกซ์
ในการทำอาหารดีท็อกซ์ควรกินอาหารสดเช่นผักผลไม้และผักเท่านั้น ไม่สามารถกินน้ำตาลอาหารอุตสาหกรรมกาแฟและเนื้อสัตว์ได้ เรียนรู้เพิ่มเติมในวิดีโอนี้:
