โทรศัพท์มือถืออาจทำให้เกิดอาการปวดคอและ tendonitis - ดูวิธีการป้องกันตัวเอง


ตัวเลือกของบรรณาธิการ
เป็น arthrosis รักษา?
เป็น arthrosis รักษา?
การใช้เวลานานเกินไปในการใช้โทรศัพท์มือถือในการสไลด์ผ่านฟีดข่าวของ Facebook, Instagram หรือการแชทบน Messenger หรือ WhatsApp อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นอาการปวดคอตาคนหลังค่อมและแม้แต่อาการเจ็บคอที่นิ้วหัวแม่มือ นี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเมื่อคนอยู่เป็นเวลานานในตำแหน่งเดียวกันกล้ามเนื้อจะอ่อนแอลงและการเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ กันตลอดทั้งวันทุกวันจะทำให้เกิดเอ็นและเส้นเอ็นที่ทำให้เกิดการอักเสบและปวดเมื่อย แต่การนอนหลับกับโทรศัพท์มือถือข้างเตียงยังไม่ดีเพราะมันปล่อยรังสีขนาดเล็กอย่างต่อเนื่องว่าแม้จะไม่ก่อให้เกิดโรคร้ายแรงใด ๆ เช่นโรคมะเร็งสามารถทำลายส่วนที่เหลือและลดคุณภาพของการนอนหลับ วิธีการป้อ