อาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติในเด็กเป็นประจำในช่วงเดือนแรกของชีวิตและเมื่อทารกกินนมแม่เพียงอย่างเดียวเพราะมันดูดซึมได้โดยลำไส้ไม่ให้ตกค้างในอุจจาระ
อย่างไรก็ตามหากทารกไม่ได้รับน้ำหนักร้องไห้ด้วยความเจ็บปวดและไม่สามารถอพยพได้ควรรีบไปหาหมอเพื่อแก้ปัญหาหากปัญหาแย่ลง
อย่างไรก็ตามในตอนแรกคุณสามารถใช้ยาระบายที่บ้านเพื่อแก้ปัญหาได้ดังนี้
1. น้ำมูก
ใส่พลัมลงในแก้วประมาณ 50 มิลลิลิตรแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ให้น้ำ½ช้อนโต๊ะกับทารกในตอนเช้าและทำซ้ำขั้นตอน 1 ครั้งต่อวันจนกว่าลำไส้จะกลับมาทำงานอีกครั้ง
สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า 3 เดือนให้บีบพลัมผ่านตะแกรงและให้วันละ 1 ช้อนชา
2. รูปไซรัป
น้ำเชื่อมมะเดื่อเหมาะสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป
ส่วนผสม:
- 1/2 ถ้วยสับมะเดื่อที่มีเปลือก
- 1/2 ถ้วยสับพลัม
- น้ำ 2 ถ้วย
- 1 ช้อนโต๊ะกากน้ำตาล
วิธีการเตรียม:
ใส่มะเดื่อ, พลัมและน้ำในกระทะและปล่อยให้ยืนประมาณ 8 ชั่วโมง จากนั้นนำกระทะใส่ไฟเพิ่มกากน้ำตาลและต้มสักครู่จนผลอ่อนลงและน้ำส่วนเกินระเหย นำออกจากเตาตีทุกอย่างในเครื่องปั่นและเก็บในขวดแก้วที่มีฝาปิดซึ่งผ่านการฆ่าเชื้อแล้วในน้ำเดือดประมาณ 10 นาที
ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะของน้ำเชื่อมต่อวันเมื่อต้องการ
3. โจ๊กโจ๊ก
แทนที่โจ๊กข้าวสาลีหรือแป้งข้าวโพดด้วยข้าวโอ๊ตเนื่องจากอุดมไปด้วยเส้นใยที่ช่วยในการปรับปรุงการขนส่งในลำไส้ของทารกและเด็ก
นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือการให้น้ำปริมาณมากในขณะรับประทานอาหารเนื่องจากน้ำจะช่วยให้อุ้มอุจจาระและช่วยให้ลำไส้ไหลผ่านได้ง่ายขึ้น
4. น้ำส้มและพลัม
บีบน้ำส้มคั้นมะนาว 50 มล. ใส่พลัมสีดำ 1 ฟองและตีเข้าเครื่องปั่น สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีให้ดื่มน้ำวันละครั้งเป็นเวลาไม่เกิน 3 วันติดต่อกัน ถ้าอาการท้องผูกยังคงมีอยู่พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณ
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบควรให้น้ำมะนาว 10 ถึง 30 ช้อนชาเท่านั้น
เมื่อใดควรใช้ suppositories และ
ควรปรึกษากุมารแพทย์ถ้าอาการท้องผูกกินเวลานานกว่า 48 ชั่วโมงเนื่องจากอาจแนะนำให้ใช้ยาทาทับและการล้างลำไส้
นอกจากนี้ควรตระหนักถึงบาดแผลในทวารหนักของทารกหรือเลือดในการเคลื่อนไหวของลำไส้เนื่องจากอุจจาระแห้งอาจทำให้เกิดรอยแยกทางทวารหนัก รอยแตกเหล่านี้ทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้มีความเจ็บปวดมากสำหรับทารกและจะเก็บอุจจาระไว้โดยอัตโนมัติเพื่อป้องกันความเจ็บปวด ในกรณีเหล่านี้ก็จำเป็นที่จะต้องหากุมารแพทย์เร็ว ๆ นี้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรอยแยกทางทวารหนัก
ดูอาหารอื่น ๆ ที่ดีสำหรับคลายลำไส้ของทารก
