เทคนิค Jelqing เป็นวิธีธรรมชาติที่สมบูรณ์แบบในการเพิ่มขนาดของอวัยวะเพศชายที่สามารถทำที่บ้านโดยใช้มือเท่านั้นทำให้เป็นตัวเลือกที่ถูกกว่าสำหรับอุปกรณ์ขยายอวัยวะเพศ
แม้ว่าจะเป็นเทคนิคที่ง่ายและไม่เจ็บปวด แต่เมื่อทำผิดอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่อวัยวะเพศชายและดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องอ่านขั้นตอนทั้งหมดทีละขั้นตอนก่อนใช้
วิธีการทำงานของเทคนิค
เทคนิคนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังอวัยวะเพศยาวร่างกายขององคชาตและเพิ่มความสามารถในการรับเลือด เมื่อได้รับเลือดมากขึ้นองคชาตจะมีขนาดใหญ่และหนาขึ้น
เมื่อได้ผล
ผลลัพธ์แรกสามารถสังเกตเห็นได้หลังจากใช้เทคนิคนี้ 1 หรือ 2 เดือนและสามารถระบุขนาดที่เพิ่มขึ้นได้ถึง 0.5 ซม. อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปอาจเป็นไปได้ที่จะระบุถึงการเปลี่ยนแปลงขนาดอวัยวะเพศได้ไม่เกิน 2 หรือ 3 เซนติเมตรตัวอย่างเช่น
ทีละขั้นตอนเพื่อทำเทคนิคที่เหมาะสม
เพื่อให้เทคนิค Jelqing ถูกต้องและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่อวัยวะเพศชายคุณต้องเคารพ 3 ขั้นตอนต่าง ๆ :
1. ขั้นตอนการทำความร้อน
ขั้นตอนแรกมีความสำคัญมากเนื่องจากช่วยให้ความร้อนของเนื้อเยื่อของร่างกายขององคชาตลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บในระหว่างขั้นตอนที่เหลือของเทคนิค บางวิธีในการอุ่นเครื่องประกอบด้วย:
- อาบน้ำอุ่น
- ใส่ลูกประคบหรือผ้าขนหนูบนองคชาต
- ใช้ถุงน้ำร้อน
หลังจากให้ความอบอุ่นขึ้นควรวางอวัยวะเพศชายไว้ที่ระดับการแข็งตัวปานกลางเพื่อให้เลือดเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้น ระดับที่เหมาะที่สุดก็คืออวัยวะเพศชายที่กำลังยืนอยู่ แต่ไม่ยากพอที่จะทำให้เกิดการเจาะได้
หลังจากนั้นสารหล่อลื่นเพียงเล็กน้อยสามารถนำมาใช้ก่อนเริ่มขั้นต่อไปเพื่อที่จะอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของเทคนิคและทำให้รู้สึกไม่สบายน้อยลง
2. ขั้นตอนของการออกกำลังกาย
หลังจากทำขั้นตอนก่อนหน้าและถึงระดับที่ถูกต้องของการแข็งตัวของอวัยวะเพศคุณสามารถเริ่มระยะออกกำลังกายซึ่งรวมถึง:
- ถือไว้ที่ฐานของอวัยวะเพศชาย ห่อด้วยนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณเพื่อสร้างสัญลักษณ์ท่าทาง "ok" ดังที่แสดงในภาพ
- บีบเนื้อตัวขององคชาต ด้วยนิ้วมือ เล็กน้อย โดยไม่ก่อให้เกิดอาการปวด แต่แข็งแรงพอที่จะทำให้เลือดในร่างกายของอวัยวะเพศชาย;
- ค่อยๆเลื่อนมือของคุณ ไปยังฐานของอวัยวะเพศของอวัยวะเพศโดยไม่ผ่านหัวขององคชาต
- ทำซ้ำขั้นตอน ด้วยมืออีกข้างหนึ่งในขณะที่ยังคงยึดฐานของลำตัวด้วยมือแรก
ขั้นตอนเหล่านี้ควรจะทำซ้ำประมาณ 20 ครั้งโดยเฉพาะในผู้ชายที่กำลังเริ่มใช้เทคนิคนี้
3. ยืดระยะ
ขั้นตอนนี้ช่วยป้องกันความรู้สึกเจ็บอวัยวะเพศชายและช่วยในการรักษาเนื้อเยื่อจากอวัยวะ โดยการใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ประมาณ 1 ถึง 2 นาที
ในที่สุดการบีบอัดที่อบอุ่นสามารถนำกลับมาที่อวัยวะเพศได้ประมาณ 2 ถึง 5 นาทีเพื่อช่วยในการไหลเวียนโลหิต
เมื่อทำเทคนิค
เทคนิค Jelqing ควรทำในขั้นต้น 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ความถี่สามารถเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป 4 หรือ 5 ครั้งต่อสัปดาห์
