เพื่อต่อสู้กับอาการตาแห้งซึ่งเมื่อดวงตาเปลี่ยนเป็นสีแดงและเกิดแผลไหม้แนะนำให้ใช้หยดให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำตาเทียม 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันเพื่อให้ตาชุ่มชื่นและลดอาการ
นอกจากนี้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุวิทยาเพื่อหาสาเหตุของตาแห้งและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมในกรณีที่จำเป็น
อย่างไรก็ตามบางวิธีในการต่อสู้กับอาการตาแห้งในขณะรอการนัดหมายของแพทย์รวมถึง:
- กระพริบตาบ่อยๆ ในระหว่างวันหรือเมื่อใดก็ตามที่คุณจำ;
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับลม เครื่องปรับอากาศหรือพัดลมเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้
- สวมแว่นกันแดด เมื่อโดนแดดเพื่อป้องกันดวงตาจากรังสีดวงอาทิตย์
- กินอาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 เช่นปลาแซลมอนปลาทูน่าหรือปลาซาร์ดีน
- ดื่มน้ำ หรือชา 2 ลิตร ต่อวันเพื่อรักษาความชุ่มชื้น
- หยุดพักทุกๆ 40 นาที เมื่อใช้คอมพิวเตอร์หรือดูทีวี
- ใส่น้ำ อุ่น ลง บนดวงตาปิด
- ใช้เครื่องทำให้ชื้น ในอาคารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว
อาการของผู้ใช้คอมพิวเตอร์อาจเป็นที่รู้จักกันในนามของอาการตาแห้งเนื่องจากเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการหอบหืดตาแดงมีอาการไหม้และไม่สบาย
การดูแลนี้สามารถทำได้แม้กระทั่งโดยผู้ที่ใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์และช่วยป้องกันดวงตาแห้งรวมทั้งการคายน้ำของร่างกายเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดตาแห้ง
เมื่อไปพบแพทย์
สิ่งสำคัญคือควรไปหาจักษุแพทย์ทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินเมื่ออาการหายไปนานกว่า 24 ชั่วโมงอาการจะหายไปหรือปวดตาหรือบวม
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหานี้ใน: โรคตาแห้ง
โรคตาแห้งจะหายได้โดยการใช้ยาหยอดตาสเตียรอยด์และการผ่าตัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่อาการอ่อนลงซึ่งอาการเกิดขึ้นเฉพาะกับการใช้คอมพิวเตอร์
ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับกรณีที่มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับจักษุแพทย์ที่จะเริ่มต้นโดยการแนะนำการใช้ยาแก้อักเสบตาสเตียรอยลดลงเช่น Dexamethasone, 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันและหากอาการไม่ยุบอาจแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อปรับปรุงธรรมชาติ ตา
