ฟันผุยังเป็นที่นิยมเรียกว่าฟันผุคือการติดเชื้อฟันที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่สร้างฮาร์ดดิสก์และยากที่จะลบคราบจุลินทรีย์ที่บ้าน ในคราบจุลินทรีย์นี้แบคทีเรียจะค่อยๆเจาะฟันของฟันที่ก่อให้เกิดอาการปวดและไม่สบายเมื่อไปถึงส่วนลึกของฟัน
แบคทีเรียสาเหตุสำคัญคือแบคทีเรีย Streptococcus mutans หนึ่งในแบคทีเรีย Streptococcus mutans โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กซึ่งสามารถแพร่กระจายได้ง่ายจากคนคนหนึ่งไปยังอีกรายหนึ่งโดยการสัมผัสใกล้ชิดเช่นการจูบปากหรือการแยกช้อนส้อมเป็นต้น ดังนั้นเมื่อคุณมีโรคฟันผุจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการจูบในปากของเด็กแม้ว่าจะเป็นเด็กหรือที่จะลิ้มรสอาหารของเขาที่จะรู้ว่ามันเป็นร้อนมากโดยใช้เครื่องตัดเหมือนกัน
อย่างไรก็ตามสาเหตุหลักของการพัฒนาโรคฟันผุยังขาดแคลนอนามัยช่องปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปเช่นเค้กขนมหวานหรือบิสกิตเนื่องจากเป็นปัจจัยที่ช่วยในการพัฒนาแบคทีเรียในฟัน
สัญญาณและอาการของฟันผุ
อาการหลักของโรคฟันผุคืออาการปวดฟัน แต่ในบางกรณีอาจยังคงมีอยู่
- ความเจ็บปวดที่แย่ลงเมื่อรับประทานอาหารหรือดื่มอะไรที่หวานเย็นหรือร้อน
- การปรากฏตัวของรูในฟันอย่างน้อยหนึ่งซี่
- จุดสีน้ำตาลหรือสีขาวบนพื้นผิวของฟัน
- ความไวเมื่อสัมผัสกับฟัน
- เหงือกบวมและเจ็บ
ในขั้นเริ่มต้นโรคฟันผุมักไม่แสดงอาการใด ๆ ดังนั้นเมื่ออาการแรกปรากฏขึ้นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือไปพบทันตแพทย์ทันทีเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อที่ร้ายแรงกว่าหรือการสูญเสีย หนึ่งฟัน
วิธีการยืนยันการวินิจฉัย
วิธีที่ดีที่สุดในการยืนยันการวินิจฉัยโรคฟันผุคือการปรึกษาทันตแพทย์ซึ่งอาจใช้เครื่องมือพิเศษที่ช่วยให้คุณสามารถสังเกตด้านในของปากและด้านข้างของฟันทั้งหมดโดยมองหารูเล็ก ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงการมีฟันผุ บางครั้งทันตแพทย์จะวางเครื่องมือที่มีปลายบาง ๆ เข้าไปในรูเพื่อวัดความลึกและไม่ว่าจะเป็นคนที่รู้สึกเจ็บปวดหรือไม่
นอกจากนี้ถ้าโรคฟันผุอยู่ระหว่างฟันสองซี่เช่นทันตแพทย์อาจทำ X-ray เพื่อระบุได้
การรักษาโรคฟันผุ
วิธีเดียวที่จะรักษาโรคฟันผุโดยการปรึกษากับทันตแพทย์ไม่มีการรักษาที่บ้านที่สามารถกำจัดได้ บางครั้งอาจมีเพียง 1 ครั้งเท่านั้นที่สามารถกำจัดฟันผุได้โดยใช้ปลั๊กในฟัน แต่เมื่อฟันหลายซี่ได้รับผลกระทบการรักษาอาจนานและเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้นซึ่งต้องใช้การรักษาคลองหรือแม้กระทั่งการกำจัดฟัน ซึ่งจะต้องมีการแทนที่ด้วยเทียม
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคฟันผุ
วิธีป้องกันฟันผุ
กลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรคฟันผุคือการแปรงฟันอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวันเพื่อขจัดเศษอาหารจากฟันและป้องกันการสะสมคราบจุลินทรีย์ การดื่มน้ำหลังจากรับประทานอาหารเป็นกลยุทธ์ที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่สามารถแปรงฟันได้
อย่างไรก็ตามความใส่ใจที่สำคัญอื่น ๆ ได้แก่ :
- ลดปริมาณน้ำตาล และอาหารที่ยึดติดกับฟันของคุณ
- ชอบยาสีฟันฟลูออไรด์ ทุกครั้งที่คุณแปรงฟัน
- กินแอปเปิ้ล 1 มื้อหลังทำอาหารเพื่อทำความสะอาดฟัน
- กินเนยแข็งสีเหลือง เช่น cheddar 1 ชิ้น เช่นเพื่อปรับ pH ของปากให้เป็นปกติเพื่อป้องกันฟันผุจากแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดฟันผุ
- มีหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาล อยู่ในบริเวณใกล้เคียงเนื่องจากการเคี้ยวช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำลายและช่วยป้องกันฟันเนื่องจากไม่อนุญาตให้แบคทีเรียผลิตกรดที่กัดกร่อนฟัน
- ใช้ไหมขัดฟัน และน้ำยาบ้วนปาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนและหากใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าเสมอหลังรับประทานอาหาร นี่คือวิธีการแปรงฟันอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้คุณสลายได้
นอกจากนี้ควรไปหาหมอฟันทุกๆ 6 เดือนเพื่อทำการทำความสะอาดฟันให้ลึกยิ่งขึ้น ในบางกรณีทันตแพทย์อาจทาฟลูออไรด์บาง ๆ ลงบนฟันโดยเฉพาะเด็กที่เสริมสร้างฟัน
อาหารที่ป้องกันฟันผุ
ดูวิดีโอต่อไปนี้:
นอกจากแอปเปิ้ลที่ช่วยในการทำความสะอาดฟันและเนยแข็งสีเหลืองจะปรับ pH ของปากเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคฟันผุมีอาหารบางอย่างที่สามารถช่วยในการควบคุมนี้ได้:
- อาหารที่มีเส้นใยเช่น แครอทแตงกวาและผักชีฝรั่ง
- อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน เช่นปลาทูน่าไข่และเนื้อสัตว์ซึ่งสามารถรับประทานได้ในขนมขบเคี้ยวแซนด์วิช
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคือขนมหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นขนมขบเคี้ยวหรือกินคนเดียวตอนกลางดึกเพราะมันทำให้เกิดปัญหาน้อยลงเมื่อรับประทานหลังอาหารเช่นของหวาน
