HIBISCUS CAPSULES: มีอะไรบ้างสำหรับวิธีใช้และผลข้างเคียง

วิธีการใช้แคปซูล Hibiscus

ตามการศึกษาหลายครั้งปริมาณที่เหมาะสมของไฮบิคัสคือ 500 ถึง 1000 มก. ต่อวันขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของสารโดยเฉพาะอย่างยิ่งแอนโธไซยานินในสารสกัด ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้:

1% Hibiscus : 1000 มก. หรือ 2 ครั้ง 500 มก. ต่อวัน;

Hibiscus 2% : 500 มก. ต่อวัน

อย่างไรก็ตามควรปรึกษาสมุนไพรเสมอหรืออ่านคำแนะนำในบรรจุภัณฑ์ของแคปซูลแคพซีด

ราคาแคปซูล

ราคาของ Hibisco ในแคปซูลมีตั้งแต่ $ 30.00 ถึง $ 63.00 ขึ้นอยู่กับภูมิภาคและปริมาณของยาเม็ด

ทำไมชบาช่วยให้คุณลดน้ำหนัก

ชบาประกอบด้วยส่วนประกอบหลายอย่างที่ช่วยในการลดน้ำหนักเช่นแอนโธไซยานินฟีนอลและฟลาโวนอยด์ ส่วนประกอบเหล่านี้จะช่วยควบคุมยีนที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญไขมันและยังช่วยป้องกันการขยายตัวของลูกอัณฑะโดยการลดขนาดของเซลล์ไขมัน

นอกจากช่วยให้คุณลดน้ำหนักแล้วยังช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์และระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระดังนั้นจึงต่อสู้กับอนุมูลอิสระหลีกเลี่ยงการริ้วรอยก่อนวัยของเซลล์

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

แคปซูล Hibiscus อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้, อาการผิดปกติในทางเดินอาหารและอาการท้องร่วงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากกินเข้าไปในปริมาณที่สูงกว่าที่ระบุไว้ เพื่อความปลอดภัยในการใช้ชบาเบต้าแคโรทีนควรหลีกเลี่ยงการรับประทานแคปซูลแคปซูลมากกว่า 2g ต่อวัน