ในการรักษาแผลได้อย่างรวดเร็วนอกเหนือจากการระมัดระวังในการแต่งกายสิ่งสำคัญคือการกินเพื่อสุขภาพและหลีกเลี่ยงนิสัยการดำเนินชีวิตที่เป็นอันตรายอื่น ๆ เช่นการสูบบุหรี่การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือการใช้ชีวิตอย่างไม่หยุดนิ่ง
สาเหตุหลักเกิดจากการไหลเวียนโลหิตลดลงและทำให้เลือดไม่เพียงพอที่จะไปถึงแผลเพื่อให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสมและทำให้การรักษาบาดแผลล่าช้า อย่างไรก็ตามการรักษาแผลให้สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อซึ่งเป็นสิ่งสำคัญยิ่งต่อสุขภาพโดยรวมยังเป็นสิ่งสำคัญอยู่เสมอ
ดังนั้นขั้นตอนบางอย่างที่รับประกันการรักษาได้เร็วขึ้นและหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของรอยแผลเป็นที่น่าเกลียดและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้แก่ :
1. ล้างแผลและทาผ้าพันแผล
ในบาดแผลง่ายๆเช่นการตัดหรือรอยขีดข่วนขั้นตอนแรกคือการล้างแผลและผิวหนังรอบ ๆ เพื่อขจัดแบคทีเรียและไวรัสให้มากที่สุดเพื่อป้องกันการเกิดการติดเชื้อ การซักครั้งนี้สามารถทำได้ด้วยน้ำเกลือ แต่ยังมีสบู่และน้ำที่เป็นกลาง
ในบาดแผลที่ผ่าตัดหรือผู้ที่เคร่งเครียดและสัมผัสมากขึ้นแม้ว่าจะมีการซักผ้าก็ตามก็ควรทำด้วยน้ำเกลือและวัสดุปลอดเชื้อจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ต้องไปโรงพยาบาล แต่ถ้าบาดแผลสกปรกมากคุณสามารถโยนเซรุ่มบางเพื่อขจัดสิ่งสกปรกก่อนที่จะไปโรงพยาบาล
หลังจากนั้นควรทำน้ำสลัดอย่างน้อยที่สุดสำหรับ 24 ชั่วโมงแรกในขณะที่เปลือกโลกยังไม่เกิดขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเข้าสู่สิ่งแวดล้อมเข้าไปในบาดแผล นี่คือวิธีการแต่งกายที่เหมาะสม
2. ใช้ความร้อนกับบาดแผลเป็นเวลา 15 นาที
ใช้การบีบอัดความร้อนเหนือแผลหรือแผลเป็นเวลา 15 นาทีช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่โดยการเพิ่มปริมาณของสารอาหารและเซลล์ในสถานที่ซึ่งจะช่วยเร่งการรักษา เทคนิคนี้สามารถทำได้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน แต่ควรทำหลังจากกรวยก่อตัวขึ้น
ถ้าเว็บไซต์นั้นบวมมากหรือทำให้เกิดอาการปวดให้ถอดบีบอัดออกและหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนในวันนั้นหรือจากนั้นใช้เวลาบีบอัดน้อยลง
3. รักษาแผลให้สูงขึ้น
เมื่อแผลจะบวมเป็นเวลามากกว่า 2 วันสิ่งสำคัญคือพยายามยกแผลเพื่อลดการสะสมของของเหลวและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น อาการบวมชนิดนี้พบได้บ่อยในผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและไหลเวียนโลหิตและมักเกิดจากบาดแผลที่ขา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะวางขาประมาณ 20 ซม. เหนือระดับหัวใจอย่างน้อย 3 ครั้งต่อวันหรือเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้
4. กินโอเมก้า 3 และวิตามิน A, C และ E
อาหารที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 เช่นปลาแซลมอนปลาทูน่าหรือเมล็ดพันธุ์ Chia เช่นเดียวกับคนที่อุดมไปด้วยวิตามินเอซีและอีเช่นส้มมะม่วงมะเขือเทศหรือถั่วลิสงเป็นวิธีที่ดีในการ สิ่งมีชีวิตและกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อที่ปิดแผลและช่วยในการสร้างชั้นใหม่ของผิว
ตัวอย่างเช่นการทำอาหารที่ร่ำรวยขึ้นในอาหารประเภทนี้และหลีกเลี่ยงคนอื่น ๆ ที่ทำให้ยากต่อการรักษาเช่นน้ำตาลโซดาช็อกโกแลตนมหรือหมูเป็นต้นเป็นวิธีที่ดีในการรักษาได้เร็วขึ้น ของบาดแผล ตรวจดูรายการอาหารและอาหารที่คุณรักษาไม่ควรรับประทาน
5. เทครีมบำบัด
ขี้ผึ้ง Healing ยังเป็นตัวเลือกที่ดีในการรักษาความเร็วเนื่องจากให้สารอาหารที่สำคัญสำหรับการงอกใหม่ของชั้นผิวหนังและยังสามารถลดการอักเสบที่ทำให้การรักษายาก
อย่างไรก็ตามควรใช้ประมาณ 3 ถึง 5 วันหลังจากการแผลและคำแนะนำของแพทย์หรือพยาบาลเช่นเดียวกับขี้ผึ้งบางชนิดอาจมียาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็นต้องใช้ในการรักษาบาดแผล ดูรายชื่อยาขี้ผึ้งที่ดีที่สุดในการรักษา
การรักษาเกิดขึ้นได้อย่างไร
การรักษาเป็นกระบวนการบำบัดที่สามารถแบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอนหลัก:
- ระยะการอักเสบ : มีระยะเวลาระหว่าง 1 ถึง 4 วันและเริ่มต้นด้วยการหดตัวของหลอดเลือดเพื่อหลีกเลี่ยงเลือดออก แต่ต่อมาขั้นตอนนี้วิวัฒนาการไปสู่การขยายหลอดเลือดเพื่อให้เลือดมาถึงสถานที่ด้วยเซลล์ที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับ cicatrisation ทำให้เกิดอาการเช่นบวมแดงและปวด;
- เฟสการเจริญเติบโต : มีระยะเวลาระหว่าง 5 ถึง 20 วันและในขั้นตอนนี้การก่อตัวของคอลลาเจนและเส้นใยอื่น ๆ ที่ช่วยในการปิดแผลจะเริ่มขึ้น
- ระยะการเจริญเติบโต : ระยะ ยาวที่สุดที่สามารถอยู่ได้ระหว่าง 1 เดือนถึงหลายปีซึ่งร่างกายยังคงผลิตคอลลาเจนและแก้ไขความสมดุลของแผลในแผลเป็นซึ่งจะช่วยให้ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป
เมื่อใดก็ตามของขั้นตอนเหล่านี้ไม่เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดเลือดในพื้นที่หรือการติดเชื้อแผลเป็นจะถูกทำลายและแผลเรื้อรังอาจปรากฏขึ้นเช่นในกรณีของเท้าเบาหวานซึ่งในแผลต้องได้รับการปฏิบัติโดยพยาบาลสำหรับหลาย เดือนหรือแม้กระทั่งปี
สัญญาณเตือนภัยไปหาหมอ
แม้ว่าบาดแผลส่วนใหญ่จะหายได้โดยไม่เกิดภาวะแทรกซ้อน แต่ก็มักจะมีโอกาสเกิดการติดเชื้อในไซต์ด้วยเช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไปโรงพยาบาลถ้าสัญญาณเช่น:
- อาการบวมอย่างรุนแรงที่ไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไป 3 วัน
- การมีหนองในแผล;
- เลือดออกมากเกินไป
- ปวดที่รุนแรงมาก
- ความยากในการเคลื่อนย้ายแขนขาที่ได้รับผลกระทบ
นอกจากนี้อาการอื่น ๆ เช่นไข้ถาวรหรือเหนื่อยล้ามากเกินไปอาจบ่งชี้ว่าแผลที่ติดเชื้อและดังนั้นจึงควรได้รับการประเมินด้วย