ความผิดปกติหลังคลอดเรียกว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นสถานการณ์ที่แสดงถึงความรู้สึกเศร้าระคายเคืองหรือรู้สึกอับอายหลังการติดต่ออย่างใกล้ชิด Dysphoria พบมากในหมู่ผู้หญิง แต่ก็ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ชาย
ความรู้สึกเศร้าความปวดร้าวหรือการระคายเคืองหลังจากมีเพศสัมพันธ์สามารถแทรกแซงกับคุณภาพชีวิตของบุคคลได้ดังนั้นเมื่อเป็นเช่นนั้นเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเพื่อระบุสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับความผิดปกติหลังเลิกสูบบุหรี่และเริ่มต้นการรักษา
อาการของความผิดปกติ
โดยปกติหลังจากที่มีเพศสัมพันธ์บุคคลที่มีความรู้สึกผ่อนคลายและเป็นอยู่ที่ดี แต่ในกรณีของบางคนสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามแม้ว่าบุคคลที่มีความสุขในระหว่างความสัมพันธ์
ความผิดปกติหลังคลอดเกิดจากความรู้สึกเศร้าความอัปยศระคายเคืองความรู้สึกว่างเปล่าวิตกกังวลหรือร้องไห้ด้วยเหตุผลไม่ชัดเจนหลังจากการสำเร็จความใคร่ นอกจากนี้บางคนอาจกลายเป็นก้าวร้าวทางร่างกายหรือวาจาหลังจากมีเพศสัมพันธ์มากกว่าการแบ่งปันช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์และความรู้สึกของความเป็นอยู่กับคู่ค้า
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตความถี่ของอาการ dysphoria หลังจากมีเพศสัมพันธ์เพราะถ้าเป็นเรื่องบ่อยๆแนะนำให้พยายามทำความเข้าใจสาเหตุด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาเพื่อให้ความรู้สึกของความโศกเศร้าถูกขจัดออกไปและการมีเพศสัมพันธ์จะกลายเป็นที่พึงพอใจได้ตลอดเวลา
สาเหตุหลัก
หลายคนเชื่อมโยงความรู้สึกผิดปกติทางเพศหลังโพสต์ด้วยความจริงที่ว่าการติดต่อที่ใกล้ชิดเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดีความสัมพันธ์ที่คุณมีอยู่หรือความรู้เกี่ยวกับบุคคลที่คุณเกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามความสับสนวุ่นวายส่วนใหญ่ไม่มีความสัมพันธ์กับสถานการณ์เหล่านี้ แต่เป็นประเด็นเกี่ยวกับฮอร์โมนเส้นประสาทและด้านจิตวิทยา
ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์จะมีการปล่อยฮอร์โมนจำนวนมากเพื่อให้มั่นใจถึงความรู้สึกของความสุข อย่างไรก็ตามหลังจากสำเร็จความใคร่ความเข้มข้นของฮอร์โมนเหล่านี้สามารถลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกของความเศร้าหรือการระคายเคืองเช่น นอกจากนี้ความผิดปกติหลังคลอดอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของโครงสร้างที่มีอยู่ในสมองประสาททวารหนักซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมความรู้สึกและอารมณ์และระหว่างและหลังการติดต่อที่สนิทสนมมีกิจกรรมลดลง
Dysphoria ยังสามารถเป็นผลมาจากการศึกษาทางเพศที่กดดันมากเช่นซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความทุกข์และตั้งคำถามสำหรับบุคคลหลังความสัมพันธ์
วิธีการหลีกเลี่ยงความผิดปกติหลังคลอด
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความรู้สึกผิดศีลธรรมในการโพสต์เพศเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะมีความมั่นใจเกี่ยวกับตัวเขาและร่างกายของเขาจึงหลีกเลี่ยงความรู้สึกลำบากใจและตั้งคำถามเกี่ยวกับร่างกายหรือสมรรถภาพทางเพศของเขาเช่น สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักตัวเองเพื่อให้เป็นไปได้ที่จะสร้างความมั่นใจในตนเอง
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่มีเป้าหมายทั้งในระดับมืออาชีพและเป็นการส่วนตัวและทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเพราะความรู้สึกของการเติมเต็มและความสุขช่วยกระตุ้นความรู้สึกที่ดีในทุกแง่มุมซึ่งสามารถลดความถี่ของความผิดปกติได้ หลังจากเพศตัวอย่างเช่น
ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกปัญหาและความกังวลจะลืมและเน้นเฉพาะในช่วงเวลาที่ป้องกันความรู้สึกของความโศกเศร้าและความปวดร้าวหลังจากเพศ
ถ้า dysphoria เป็นประจำก็ควรที่จะหานักจิตวิทยาเพื่อระบุสาเหตุที่เป็นไปได้ของ dysphoria และจึงเริ่มต้นการรักษาเนื่องจากสถานการณ์เช่นนี้เมื่อบ่อยสามารถแทรกแซงกับคุณภาพชีวิตของบุคคล
