ใบลอเรลนอกเหนือจากการให้รสชาติพิเศษกับอาหารหลายชนิดปรุงสุกหรือย่างมีสรรพคุณทางยาที่ทำให้อาหารย่อยง่ายขึ้นเนื่องจากการกระตุ้นสารหลั่งในระบบทางเดินอาหาร
เพื่อใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติเหล่านี้คุณควรเพิ่มใบอ่าว 1 หรือ 2 ใบในขณะที่เตรียมอาหารที่มีไขมันและหนักเช่นซอสเนื้อสัตว์และถั่วเอาไว้ก่อนเสริฟ
ชาลอเรลเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร
การรักษาในบ้านที่ยอดเยี่ยมเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารคือการใช้ชาเขียวชอุ่มเนื่องจากมีคุณสมบัติที่ช่วยในการย่อยอาหารและรักษาปัญหาทางเดินอาหาร
ส่วนผสม
- 3 ใบอ่าว
- น้ำเดือด 1 ถ้วย
- น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
โหมดเตรียมตัว
เพิ่มใบอ่าวในน้ำเดือดและปล่อยให้ยืน 10 นาที ลบใบอ่าวออกและทำให้หวานกับน้ำผึ้ง ชาควรจะเมายังคงอบอุ่นเมื่อคุณสังเกตเห็นอาการของการย่อยอาหารที่ไม่ดีเช่นอิจฉาริษยา, belching และรู้สึกกระเพาะอาหารนึ่งหลังจากมื้ออาหาร
