Graviola เป็นผลไม้หรือที่เรียกว่า Fruit of Count Jaca ทำParáหรือ Jaca de pobre ใช้เป็นแหล่งของเส้นใยและวิตามินและการบริโภคของมันจะแนะนำในกรณีของอาการท้องผูกโรคเบาหวานและโรคอ้วน
ผลไม้มีรูปร่างรูปไข่มีเปลือกสีเขียวเข้มปกคลุมด้วย "หนาม" ส่วนด้านในจะเกิดขึ้นจากเยื่อสีขาวที่มีรสหวานเล็กน้อยและมีรสเปรี้ยวเล็กน้อยถูกนำมาใช้ในการจัดทำวิตามินและของหวาน
ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของ graviola คือ Annona muricata L. และสามารถพบได้ในตลาดร้านค้าและร้านขายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
ประโยชน์และสิ่งที่ graviola เป็นสำหรับ
เนื่องจากคุณสมบัติของมัน graviola สามารถใช้ในหลายสถานการณ์เช่น:
- ลดอาการนอนไม่หลับ เนื่องจากมีองค์ประกอบในสารประกอบที่ส่งเสริมการผ่อนคลายและง่วงนอน
- ความชุ่มชื้น ของสิ่งมีชีวิตเนื่องจากเนื้อผลไม้ประกอบด้วยน้ำส่วนใหญ่
- ลดความดันโลหิต เพราะเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณขับปัสสาวะจึงช่วยควบคุมความดัน
- การรักษาโรคของกระเพาะอาหาร เช่นโรคกระเพาะและแผลเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยลดความเจ็บปวด
- การป้องกันโรคกระดูกพรุนและโรคโลหิตจาง เนื่องจากเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยแคลเซียมฟอสฟอรัสและธาตุเหล็ก
- การรักษาโรคเบาหวาน เนื่องจากมีเส้นใยที่ป้องกันไม่ให้น้ำตาลเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในเลือด
- ความล่าช้าของริ้วรอย เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
- บรรเทาอาการปวดไขข้อ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านไขข้อลดการอักเสบและอาการปวด
นอกจากนี้การศึกษาบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่าเครื่องนวดผลเลือดสามารถใช้เป็นส่วนผสมในการรักษาโรคมะเร็งเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้โดยไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ปกติ
Graviola สามารถใช้ในการรักษาโรคอ้วน, ท้องผูก, โรคตับ, ไมเกรน, ไข้หวัด, verminoses และภาวะซึมเศร้าเนื่องจากเป็น modulator อารมณ์ที่ดี
วิธีการบริโภค
graviola สามารถบริโภคได้หลายวิธีเช่นธรรมชาติเป็นอาหารเสริมในแคปซูลในขนมชาและน้ำผลไม้ ทุกอย่างจาก graviola สามารถ harnessed จากรากกับดอกไม้
- ชา Graviola : ทำจากใบโหระพาแห้ง 10 กรัมซึ่งควรวางไว้ในน้ำเดือด 1 ลิตร หลังจากผ่านไป 10 นาทีควรเริ่มต้นและรับประทาน 2-3 ถ้วยหลังจากรับประทานอาหาร
- น้ำ Graviola: เพื่อให้น้ำผลไม้เพียงแค่กดเครื่องปั่น 1 graviola, 3 ลูกแพร์, 1 สีส้มและมะละกอ 1 พร้อมกับน้ำและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส เมื่อโดนคุณสามารถกินได้
การคัดค้านการใช้ graviola
การรับประทานเครื่องเทศไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์ผู้ที่เป็นคางทูมแผลพุพองหรือแผลพุพองเนื่องจากความเป็นกรดของผลไม้สามารถทำให้เกิดอาการปวดและผู้ที่มีความดันเลือดต่ำได้เนื่องจากผลข้างเคียงของผลไม้หนึ่งชนิดคือความดันโลหิตลดลง
นอกจากนี้บุคคลที่มีความดันโลหิตสูงควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจเกี่ยวกับการบริโภคแป้งสาลีเนื่องจากผลไม้อาจมีผลกระทบกับยาที่ใช้หรือลดความดันได้มากซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะความดันโลหิตต่ำ
