การรักษาผิวเกี่ยวข้องกับการดูแลผิวเช่นการขัดผิวและให้ความชุ่มชื่นแตกต่างกันไปตามผิวเนื่องจากผิวมันมีความชุ่มชื่นด้วยโลชั่นปราศจากน้ำมันและผิวแห้งด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์
นอกจากนี้จำเป็นต้องดูแลอาหารเพื่อให้การรักษาผิวทำจากภายในออกดื่มวันละ 1.5 ถึง 2 ลิตรการกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอีเช่นเมล็ดดอกทานตะวันและอาหารที่อุดมไปด้วย วิตามินซีเช่นส้มหรือสตรอเบอรี่เพื่อให้ผิวยืดหยุ่นและสวยขึ้น
การรักษาผิวมัน
ในการรักษาผิวมันขอแนะนำ:
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและสบู่เฉพาะสำหรับผิวมันหรือสิว
- ใช้โลชั่นแห้งที่ด้านบนของสิวก่อนนอน
- ในระหว่างวันใช้โลชั่นปราศจากน้ำมันเพื่อให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
- หลีกเลี่ยงการแต่งหน้า
นอกจากจะได้รับการดูแลเป็นอย่างดีแล้วสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงและเป็นอุตสาหกรรมเพราะพวกเขาเพิ่มความชุ่มชื่นของผิว เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่กิน: อาหารสำหรับรักษาสิว
การรักษาผิวแห้ง
ในการรักษาผิวแห้งมีสาเหตุมาจาก:
- ล้างผิวหนังด้วยสบู่ที่ให้ความชุ่มชื้นสูงสุด 3 ครั้งต่อวัน
- สเปรย์ชุ่มชื่นบนใบหน้าและร่างกายไม่นานหลังจากการอาบน้ำเพราะเวลานี้ผิวดูดซับครีมได้ดีขึ้นและทำให้ผิวชุ่มชื่นมากขึ้น
- อย่าใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
- หลีกเลี่ยงการรับลม
เคล็ดลับสำคัญอีกอย่างหนึ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งคือการให้ความชุ่มชื่นร่างกายจากภายในสู่ภายนอกการกินน้ำอย่างน้อย 3 ลิตรต่อวัน ดูวิธีการแก้ปัญหาแบบโฮมเมดและเคล็ดลับสำหรับผิวแห้งใน: วิธีแก้ปัญหาแบบโฮมเมดสำหรับผิวแห้งและแห้งเป็นพิเศษ
ดูแลผิวหน้าแบบโฮมเมด
การรักษาที่บ้านที่ดีสำหรับผิวคือการทาครีมสัปดาห์ละครั้งเพื่อต่ออายุผิวแล้วใช้มาส์กโฮมเมดจากโยเกิร์ตกับน้ำผึ้งที่ช่วยในการชุ่มชื่นผิวอย่างถูกวิธี
ส่วนผสม
- 2 ช้อนโต๊ะครีมให้ความชุ่มชื้น
- ข้าวโพดบด 1 ช้อนโต๊ะ
- ครึ่งแก้วโยเกิร์ตธรรมชาติ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
โหมดเตรียมตัว
เพื่อให้การขัดเพียงผสม 2 ช้อนโต๊ะครีม hydrant ด้วยช้อน cornmeal และใช้ส่วนผสมนี้บนใบหน้าที่มีการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม สำหรับหน้ากากให้ความชุ่มชื่นคุณควรผสมโยเกิร์ตธรรมชาติกับช้อนน้ำผึ้งและทาบนใบหน้าทุกครั้งเพื่อให้ทำหน้าที่เป็นเวลา 15 นาที
สามารถใช้หน้ากากชุ่มชื้นได้มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง
อาหารเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการรักษาสุขภาพและความงามของผิวและกลยุทธ์ที่ดีคือการเล่นอะโวคาโดเพราะผลไม้นี้มีการป้องกันแสงและปกป้องผิวจากอันตรายของดวงอาทิตย์ ต่อไปนี้คือวิธีจัดเตรียมเพลทอะโวคาโดที่อร่อยในวิดีโอต่อไปนี้:
