แรงงานปกติไม่เปลี่ยนขนาดของช่องคลอดเพราะกล้ามเนื้อจะกลับมาเป็นปกติหลังจากคลอด แม้ในตอนกลางคืนซึ่งเป็นโครงสร้างที่เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อระหว่างคลองช่องคลอดกับทวารหนักจะถูกแยกออกเป็นช่องโหว่ขนาดใหญ่แพทย์จะทำโครงสร้างใหม่เพื่อให้ทุกอย่างกลับคืนสู่สภาพปกติ
อย่างไรก็ตามในบางกรณีกล้ามเนื้อและเส้นประสาทของภูมิภาคนี้ได้รับความเสียหายซึ่งอาจคลองช่องคลอดเล็กน้อยและทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ในกรณีเหล่านี้คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของช่องคลอดหรือไปที่รีสอร์ทเพื่อผ่าตัด perineoplasty ซึ่งจะแก้ไขโครงสร้างของอวัยวะนี้
อะไรออกจากช่องคลอดกว้าง
หลังจากมีลูกแล้วผู้หญิงจำนวนมากรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและขนาดของช่องคลอด แต่การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นไปตามธรรมชาติและเกิดขึ้นเนื่องจากอายุที่มากขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหลวมขึ้น
นอกจากนี้การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการคลายของช่องท้องและกล้ามเนื้อมดลูกซึ่งอาจส่งผลต่อการสำเร็จความใคร่หลังคลอดโดยไม่แตกต่างกันระหว่างการคลอดปกติและการคลอด
จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันการขยายช่องคลอด
เพื่อป้องกันการขยายช่องคลอดการทำกายภาพบำบัดทางคลินิคควรทำเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อในช่องท้องซึ่งจะช่วยลดคลองช่องคลอดและป้องกันปัญหาต่างๆเช่นภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้
การกายภาพบำบัดทางนรีเวชวิทยาใช้ทรัพยากรที่แตกต่างกันเช่นการออกกำลังกาย Kegel การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าหรือการวัดการทำงานของกล้ามเนื้อในภูมิภาค นี่คือวิธีการฝึกการออกกำลังกาย Kegel เพื่อป้องกันไม่ให้ปัสสาวะไม่หยุดยั้ง
นอกจากนี้ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้ประเภทของการออกกำลังกายที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ดีและปรับปรุงกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ:
การผ่าตัดช่องคลอด
การผ่าตัดช่องคลอดหรือที่เรียกว่า perineoplasty จะทำเพื่อปรับรูปทรงกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดหลังจากคลอดการแก้ไขความรู้สึกของการผ่อนคลายและไม่สบายในระหว่างความสนิทสนม
ควรทำผ่าตัด 6 เดือนถึง 1 ปีหลังคลอดเป็นระยะเวลาที่ร่างกายจะกลับมาเป็นปกติหลังจากตั้งครรภ์ นอกจากนี้ก่อนการผ่าตัดคุณจำเป็นต้องลดน้ำหนักและออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อในช่องคลอด ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการผ่าตัดเปลี่ยนหน้าอก
