เมื่อไหร่เป็นระยะเวลาของภาวะเจริญพันธุ์หลังจากมีประจำเดือน

ในสตรีที่มีประจำเดือนเป็นระยะเวลา 28 วันระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์จะเริ่มขึ้นในวันที่ 11 หลังจากมีประจำเดือนและมีระยะเวลาจนถึงวันที่ 17 และนี่เป็นวันที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์

ตัวอย่างเช่นถ้ามีประจำเดือนมาในวันที่ 10 ระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของสตรีหลังมีประจำเดือนจะอยู่ระหว่างวันที่ 20 และ 26 และวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของเธอจะเป็นวันที่ 23 เนื่องจากจะเป็นวันที่ตรงกลางของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์

ตรวจสอบวิดีโอด้านล่างว่าคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ได้อย่างไร:

เครื่องคิดเลขเพื่อทราบว่าช่วงเวลาไหนมีความอุดมสมบูรณ์

ใส่ข้อมูลของคุณในเครื่องคิดเลขต่อไปนี้และรู้ว่าเมื่อเวลาที่อุดมสมบูรณ์ต่อไปของคุณจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์:

สัญญาณที่ยืนยันความอุดมสมบูรณ์

รู้ว่าสิ่งที่สัญญาณร่างกายส่งเสียงเป็นอีกวิธีหนึ่งในการค้นพบช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์และเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนผิดปกติ อาการและอาการของช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์คือ

• น้ำมูกในช่องคลอดคล้ายกับไข่ขาวมากขึ้นกว่าปกติชัดเจนและไม่หนามาก
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย หากปกติคือ 36 องศาเซลเซียสในช่วงอุดมสมบูรณ์สามารถไปถึง 36.5 องศาเซลเซียสตัวอย่างเช่น
• เพิ่มความอยากอาหาร;
• อาจมีอาการไม่สบายในช่องท้องลดลง

ผู้ที่ต้องการตั้งครรภ์ควรมีเพศสัมพันธ์ในวันที่มีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากโอกาสที่จะมีครรภ์เพิ่มขึ้น

ช่วงเวลาที่มีประจำเดือนที่ผิดปกติ

เป็นเรื่องยากมากที่จะรู้ได้อย่างแน่ชัดว่าเป็นช่วงเวลาที่มีความอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงที่มีประจำเดือนผิดปกติหรือไม่เนื่องจากระยะเวลานี้ตรงกับช่วงกลางของวัฏจักรนั่นคือเวลาที่แตกต่างกันไปจากช่วงมีประจำเดือนหนึ่งไปอีก ถ้าผู้หญิงไม่ทราบว่าควรจะมีช่วงเวลาต่อไปอาจมีข้อผิดพลาดในการคำนวณนี้

ดังนั้นสำหรับทุกคนที่มีวัฏจักรประจำเดือนผิดปกติวิธีที่ดีที่สุดในการทราบว่าช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของพวกเขาคือการนับทุกเดือน 14 วันหลังจากวันแรกของการมีประจำเดือน

เรียนรู้วิธีการคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของคุณถ้าเป็นกรณีของคุณ: ระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ในการมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ

ระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ในประจำเดือนปกติ

การคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ในการมีประจำเดือนเป็นเรื่องง่ายมาก เพียงแค่คำนวณวันที่ตรงกับช่วงกลางของรอบ ตัวอย่างเช่นถ้ามีประจำเดือนมาทุกๆ 30 วันวันที่ 15 เป็นวันที่อุดมสมบูรณ์มากที่สุดและช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์คือวันที่มี 2 วันก่อนและ 2 วันหลังจากวันนั้น

ในตัวอย่างนี้ระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์หลังจากมีประจำเดือนจะเริ่มในวันที่ 13 หลังจากวันแรกของการมีประจำเดือน

ดูเพิ่มเติม:

• วิธีการคำนวณระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์
• 10 ตำนานและความจริงเกี่ยวกับการมีประจำเดือน