Cryotherapy ซึ่งประกอบด้วยการใช้อุณหภูมิที่เย็นจัดเพื่อการบำบัดโรคเป็นวิธีที่ดีในการยับยั้งการหย่อนคล้อยของผิวเนื่องจากอุณหภูมิต่ำช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนซึ่งจะช่วยให้ผิวพรรณและผิวแข็งแรงขึ้น
cryotherapy สามารถใช้สารใด ๆ ที่สามารถทำให้ผิวของร่างกายเย็นลงได้เช่นน้ำพุน้ำแข็งน้ำแข็งหรือสเปรย์ แต่เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้นสิ่งสำคัญคือการเชื่อมโยงการใช้สารที่มีความสามารถ ปรับสีและกระชับผิว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่การรักษาจะกระทำด้วยการใช้เจลที่มีเมนทอล, การบูรหรือเอเชีย centella ตัวอย่างเช่น
วิธีการทำ Cryotherapy จะทำบนต้นขาและก้น
ประโยชน์หลักของ cryotherapy ต่อความหม่นหมอง ได้แก่ :
- เพิ่มการผลิตคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรง
- การปรับปรุงโทนสีผิวในไซต์ที่ใช้
- ช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นเนื่องจากมีอุณหภูมิต่ำร่างกายพยายามอุ่นให้เพิ่มการทำงานของเซลล์
ด้วยเหตุนี้ cryotherapy เป็นรูปแบบที่ยอดเยี่ยมในการรักษาอาการหย่อนคล้อยของต้นขาและก้น แต่สำหรับผลลัพธ์ที่น่าพอใจก็เป็นไปได้ที่จะเชื่อมโยงการใช้ครีมกับคาเฟอีนเกาลัดอินเดียหรือเอเชียเซนเอลล่านอกจากนี้อุปกรณ์เช่นอัลตราซาวนด์ ดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัด
ดังนั้นการรักษาสามารถทำได้โดยการใช้เจลเย็นลงสู่ผิวการนวดลดสัดส่วนตามด้วยการใช้เครื่องมือเป็นอัลตราซาวนด์ 3 Mhz คำนึงถึงทิศทางของการระบายน้ำเหลือง
ถ้าคนที่มี cellulitis cryotherapy อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดเพราะในกรณีนี้ภูมิภาคนี้มีการจัดหลอดเลือดที่ไม่ดีและมีแนวโน้มที่จะเย็นดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้ความเย็นเพื่อลดเซลลูไลท์ก้อน ในกรณีนี้จะมีทางเลือกอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเช่น lipocavitation อัลตราซาวนด์ 3 Mhz หรือสูงกว่าและความถี่วิทยุเป็นต้น
เมื่อไม่ใช้ cryotherapy
การรักษาที่ทำให้ผิวเย็นลงไม่ควรใช้ในบางสถานการณ์เช่นเส้นเลือดขอดในบริเวณที่ได้รับการรักษาแพ้หรือแพ้ยาเย็นในกรณีที่เป็นแผลที่ผิวหนังและในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังไม่เลือกที่ดีที่สุดในกรณีของเซลลูไลท์
วิธีการปรับปรุงผลการรักษา
สำหรับการรักษาที่มีผลที่คาดหวังในการต่อสู้กับผิวลดลงก็ยังจำเป็นที่จะปฏิบัติตามอาหารที่ปราศจากขนม, ไขมันและชนิดของการออกกำลังกายบางอย่างเพื่อระบายน้ำส่วนเกินและเสริมสร้างกล้ามเนื้อปรับปรุงลักษณะของผิว . การลงทุนในอาหารที่อุดมไปด้วยคอลลาเจนยังเป็นวิธีที่ดีในการยืนยันผิวตัวอย่างที่ดีคือเจลาตินและไก่ ดูอาหารอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยคอลลาเจน
ที่บ้านคนสามารถอาบน้ำด้วยน้ำเย็นหรือหากต้องการคุณสามารถอาบน้ำอุ่นและในที่สุดก็มีน้ำเย็นในท้องต้นขาและก้น จากนั้นทาครีมด้วย lipolytic action เพื่อช่วยในการเผาผลาญไขมันหรือทำให้ผิวกระชับขึ้นอีกครั้ง
การรักษาต้องใช้เวลาอย่างน้อย 10 ครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังและควรทำ 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์
