ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังมีอาการไหม้แดดจัดเป็นสีแดงหรือมีรอยเปื้อนคุณควรปล่อยให้ดวงอาทิตย์อยู่ในที่เย็นและในที่ร่ม หากคุณยังคงอยู่บนชายหาดลองว่ายน้ำในทะเลหรือไปที่ฝักบัวเพื่อช่วยให้ผิวเย็นลงแล้วกลับไปยังสถานที่ที่มีการติดตั้งเช่นบาร์หรือตู้
เหมาะสำหรับการกลับบ้านโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้คุณสามารถดูแลผิวของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม แต่ยังคงอยู่บนชายหาดริมแม่น้ำหรือในสระหลังจากที่ผิวคุณเย็นลงคุณสามารถใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวของคุณได้ และไฮเดรท
เมื่อคุณกลับถึงบ้านคุณควรอาบน้ำอีกครั้งโดยปล่อยให้น้ำแข็งเย็นลงบนร่างกายของคุณหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ ถ้าเป็นไปได้ปล่อยให้ร่างกายแห้งตามธรรมชาติหรือใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ๆ โดยไม่ต้องถูผิวหนัง แต่กดผ้าเบา ๆ ทั่วร่างกายเพื่อดูดซับน้ำ จากนั้นใช้ครีมหรือครีมที่เหมาะสำหรับการฟื้นฟูสภาพผิว
ครีมกันแดดที่ดีที่สุดและขี้ผึ้ง
บางตัวเลือกที่ดีของครีมและขี้ผึ้งที่สามารถส่งผ่านบนผิวในกรณีที่มีการถูกแดดเผาคือ:
- Caladryl โลชั่นความชุ่มชื้นที่คุณซื้อที่ร้านขายยาหรือร้านขายยา;
- Bepantol สำหรับพื้นที่สีแดง
- ครีม cortisone 1% เช่น Diprogenta หรือ Dermazine;
- น้ำวางอยู่เหนือฟองอากาศระวังไม่ให้ระเบิด;
- โลชั่นหลังจากที่แสงแดดสดชื่นของว่านหางจระเข้
สิ่งสำคัญคือการดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อทำให้ร่างกายเกิดการกลืนร่างกายหลีกเลี่ยงแสงแดดและสวมเสื้อผ้าหลวมเพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย ในการต่อสู้กับอาการคันคุณสามารถอาบน้ำเย็นและผ่านความชุ่มชื่นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเนื่องจากการขีดข่วนผิวหนังแผลพุพองของการเผาไหม้อาจทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น
โอกาสที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังเช่นมะเร็งผิวหนังที่มีอาการรุนแรงขึ้นเมื่อคุณมีอาการไหม้แดดมาก ๆ จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องปกป้องผิวจากแสงแดดและหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาที่ร้อนแรงที่สุดในแต่ละวันโดยใช้ครีมกันแดดหมวกและ แว่นตากันแดด
เมื่อไปพบแพทย์
ขอแนะนำให้ไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีแผลที่มีขนาดใหญ่ในกรณีที่มีไข้หนาวสั่นปวดศีรษะและความยากลำบากในการคิดเนื่องจากสัญญาณเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการฉีกขาดและจำเป็นต้องใช้การรักษาทางการแพทย์
เมื่อผิวเริ่มลอกในอีก 6 ถึง 8 วันสิ่งที่คุณสามารถทำได้คือการขัดถูแบบโฮมเมดเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว เพียงผสมครึ่งถ้วยน้ำมันอัลมอนด์หวานกับ 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลคริสตัลและถูทั่วร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมและอาบน้ำที่จะปฏิบัติตาม นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดและปกป้องผิวใหม่ด้วยครีมกันแดดที่ดี
