วิธีการดูแลเด็กที่มีความดันโลหิตสูง

ในการดูแลเด็กที่มีความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินความดันโลหิตอย่างน้อยเดือนละครั้งในร้านขายยาในการปรึกษาหารือกับกุมารแพทย์หรือที่บ้านด้วยอุปกรณ์ความดันที่มีข้อมือเด็ก

โดยทั่วไปแล้วเด็ก ๆ ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงจะมีวิถีชีวิตนิสัยและมีน้ำหนักเกินดังนั้นควรทำโภชนาการให้กับนักโภชนาการและฝึกการออกกำลังกายอย่างเช่นว่ายน้ำ

โดยปกติอาการของความดันโลหิตสูงในเด็กจะหายากมีอาการปวดหัวคงที่ตาพร่ามัวหรือเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่สูงขึ้น ดังนั้นพ่อแม่ควรประเมินความดันโลหิตของเด็กเพื่อให้ต่ำกว่าค่าสูงสุดที่แนะนำสำหรับแต่ละอายุดังแสดงในตัวอย่างในตาราง:

ในเด็กแต่ละอายุมีค่าที่แตกต่างกันสำหรับความดันโลหิตที่เหมาะและกุมารแพทย์มีตารางที่สมบูรณ์มากขึ้นดังนั้นจึงขอแนะนำให้มีการนัดหมายเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กที่มีน้ำหนักเกินเหมาะสำหรับอายุหรือถ้าคุณบ่นเกี่ยวกับอาการใด ๆ เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง

ค้นหาว่าบุตรหลานของคุณมีน้ำหนักอยู่ในอุดมคติที่: วิธีการคำนวณค่าดัชนีมวลกายสำหรับทารก

จะทำอย่างไรเพื่อควบคุมความดันโลหิตสูงในเด็ก

ในการควบคุมความดันโลหิตสูงในเด็กพ่อแม่ควรให้ความสำคัญกับอาหารที่สมดุลเพื่อให้เด็กมีน้ำหนักที่เหมาะสมกับอายุและความสูง ดังนั้นสิ่งสำคัญ:

• ถอดเครื่องปั่นเกลือออกจากโต๊ะและลดปริมาณเกลือลงในอาหารแทนโดยใช้สมุนไพรเช่นพริกไทยผักชีฝรั่งออริกาโนใบโหระพาหรือโหระพาเช่น
• หลีกเลี่ยงการนำเสนออาหารทอดเครื่องดื่มน้ำอัดลมหรืออาหารอุตสาหกรรมเช่นกระป๋องหรือไส้กรอก
• แทนที่ขนมเค้กและขนมหวานชนิดอื่น ๆ ตามฤดูกาลผลไม้หรือสลัดผลไม้

นอกจากการให้ความดันโลหิตสูงการออกกำลังกายเป็นประจำเช่นการขี่จักรยานการเดินป่าหรือว่ายน้ำเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาเพื่อควบคุมความดันโลหิตของเด็กทำให้เขามีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เขาชอบและหลีกเลี่ยงการเดินทางมากเกินไป เวลาบนคอมพิวเตอร์หรือเล่นวิดีโอเกม

วิธีการรักษาความดันโลหิตในเด็ก

ตัวอย่างเช่นยาเพื่อรักษาความดันโลหิตสูงในเด็กเช่น Furosemide หรือ Hydrochlorothiazide ควรใช้กับยาซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อความดันไม่ได้ควบคุมหลังจากรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเป็นเวลา 3 เดือน

อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารอย่างสมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำควรได้รับการรักษาแม้จะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจที่ดี

นอกจากนี้โปรดดูวิธีการดูแลเด็กที่มีโรคเบาหวานใน: 9 เคล็ดลับในการดูแลเด็กที่เป็นโรคเบาหวาน